私たちが毎日浴びている太陽の光。その中には、実は“見えない光”がたくさん含まれています。
紫外線は、人の目には見えない短い波長を持つ光のこと。
紫外線はビタミンDの生成を助けたり、私たちを支えてくれる側面もありますが、過剰に浴びると、シミ・くすみ、シワ・たるみ、皮フの炎症といったトラブルにつながるため、適度な対策とケアが大切です。
紫外線は波長によって
3つのタイプに分かれます
- ●UV-A（紫外線A波）しわやたるみなど光老化に影響
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長い波長の紫外線で、肌の奥の真皮へ届いて、コラーゲンを破壊します。そのため、シワやしみ、たるみの原因となります。
赤みなどの炎症がおきにくいので気づきにくいのですが、窓ガラスや雲を通すので、室内にいるときでも対策が必要です。 - ●UV-B（紫外線B波）日やけ、シミに影響
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短い波長の紫外線で、肌表面に炎症を起こし、日やけの原因となります。
またメラノサイトを刺激するため、シミやソバカスのもととなるメラニンの生成を促します。 - ●UV-C（紫外線C波）
- オゾン層に吸収され、地表にはほとんど届きません。
紫外線は一年を通して
降り注いでいます。
紫外線から肌を守るためには、日常的に日やけ止め効果のある化粧品を
使用するのがおすすめです
日やけ止めに記載している SPF、PA
【SPF】UV-Bからお肌を守り、日やけを防ぐ効果を示す指数です。
数値が高いほど効果が高くなります。
【PA】UV-Aによるダメージからお肌を守る効果を示しています。
+の数が多いほど効果が高くなります。
